Гіпоксичний тренажер

Симуляція висотних тренувань швидко стає світовою' найбільш перспективним розвитком у світі спортивних досягнень та пікової підготовки. Коли ваше тіло починає пристосовуватися до багаторазового впливу середовища зі зниженим киснем (гіпоксія), відбуваються дивовижні фізіологічні зміни, що роблять вас швидшим, сильнішим, здоровішим і худшим. Якщо ви тренуєтеся до Олімпійських ігор або просто намагаєтесь прийти у форму, імітаційне тренування на висоті - це справжня революція у тренуванні. Існує все більше доказів того, що висота допомагає контролювати вагу, вона ефективно змушує тіло працювати навіть у стані спокою, оскільки кисень посилює обмін речовин, тому спалюється більше калорій.

Гіпоксія (низький вміст кисню) викликає багато адаптацій, які покращують фізичну форму, особливо ті, що стосуються витривалості. Поглинання та доставка кисню, видалення лактату крові та буферування іонів водню - все це адаптації, які покращать аеробні та анаеробні компоненти фітнесу.